レッスンが役立つ理由
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「生まれ変わっても、私でいたい。」

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パートナーのお声

身体が自由になった!

期待の新人ダンサーを目指して、レッスンを受けました。受けている時間はあっという間で、終わってみると身体の自由度が全然違います。ダンスの先生に言われていることが、自然に表現できる感覚がありました。続けていけば、先生の踊りに近づいていく希望が持てます!...

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驚きと発見がたくさん!

木村さんにいろんな話をする中で自分の中に気づきが生まれます。 身体と心がリンクしていることが、レッスンを通じて具体的に感じるようになってきました。実際の身体の感覚と気持ちがリンクしていることが実感できました。 日常の中でもレッスンを思い出します。...

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身に付くレッスン

正しい身体の使い方、動かし方を教えてくださいます。 レッスン中や日常生活の中で、自ら気付くことが出来るように教えて下さいます。 とても楽しいし、自ら気付くことがあるのが嬉しいです。...

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プロらしさを感じました

身体もとても丁寧に扱ってもらえるし、指示も淀みないので安心できました。 帰り道、いつもと姿勢が違うのを感じました。 劇的に変わるのではなく「なんかいつもより楽」が広がっていく感じです。...

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完全にファンです

いつも、疲れたり頑張りすぎたりすると会いたくなります。自分を大切に、丁寧に生きたいと思っている気持ちを思い出させてくれて、開放させてくれて、それを包み込んでくれます。無理に受け止めようとしていた自分に気がつき、生きやすくなりました。新しい目標も見つかって、楽しみです!...

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心から自分を応援してくれる人

身体を楽に使うことを知れて、リラックスして日常を送ることが出来ます。みほさんの、人の役に立ちたい!という思いが伝わりほんわかします。 いろんな心や身体を整える方法はありますが、心から自分のことを応援してくれる施術者の方と出会いたいのなら、ぜひ! 私はレッスンをきっかけに、今の職場を離れて活動する決心がつきました!...

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人生が楽しくなった!

自分の体力に合わせたレッスンで、無理なく続けることができます。もしレッスンに出会ってなかったら、とても体力が落ちて、家の中で過ごすことが多くなったと思います。 まだの方は是非受けた方がいいです。 人生が楽しくなります!...

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人生に必要だと感じました

僕の人生には必要なものだ!と感じてレッスンを受け始めました。 以前よりも前向きになりましたし、自分の感じていた不調の原因がやっとわかった感じです。個人でのコンテンツも売れ、仕事も楽しめるようになってきました!...

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木村みほ
COHPLUS代表/ネオ内観レッスン主宰

完璧主義で、いつも「誰か」の目を気にしてた。
そんな日々から抜け出して、好きなものには「好き」って言っていいんだってことを伝えるために生きてます。

コラム記事

モチベーションを維持する方法

考え方

2020/3/14

モチベーションマネジメント?どうやって維持したらいいの?を解決するたった一つの方法。

モチベーションマネジメント?どうやって維持したらいいの?を解決するたった一つの方法。 こんにちは。12感覚を育てるレッスン主宰のみほです。 モチベーションの維持で悩むことってありますよね。 今回はそんな みほモチベーションってどうやって維持できるの?!マネジメントできるの?!! という声に私なりの考えを共有したいと思います。 こんな人にオススメ モチベーションの維持に興味がある モチベーションの変化に悩んでいる 毎日の感情や仕事の波がある モチベーションマネジメントとは? みほモチベーションはコントロール ...

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考え方

2020/3/14

自分が嫌いで仕方ない。そんな気持ちこそ自信の芽になる理由。

自分が嫌いで仕方ない。そんな気持ちこそ自信の芽になる理由 みほどうも、みほです。 12感覚を育むレッスンを通じて身体と対話しながらマインドを育み、想いを実現させていくお手伝いをしています。 LINE公式アカウントでは、あなたの性質チェックもできますので是非に。 。 かつての私も自分のことが嫌いだった。 いつからか わたしがわたしであることで、どう社会貢献できるのかを考えてみたら みほ 自信が持てない人に勇気を与えて自信の芽を出し、自らの人生を楽しいと嬉しいの積み重ねでいっぱいにしていくサポートがしたい。 ...

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右脳を刺激して自分自身を解放する!感覚を形にするためにできること。

考え方

2020/3/24

右脳を刺激して自分自身を解放する!感覚を形にするためにできること。

右脳を刺激して自分自身を解放する!感覚を形にするためにできること。 こんにちは、12感覚を育てるレッスン主宰のみほです。 今は事業の目標を立てたり、それに向かって行動計画を作ったりな毎日です。 私結構、忙しい人だと思ってもらうことが多いのですが、すごい暇です。 めっちゃ暇。(笑) ご存知の通り、余白にこそ本質が垣間見れると思っているので、むしろ暇じゃないと嫌。(笑) ということで、そんな日々で最近はどんなことを学んだのか?についてシェアします。 右脳を刺激する方法!抽象画ワークショップに参加 抽象画を書い ...

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