タイムマネジメントが
スムーズにできたら
もっと大事な人と一緒に
過ごすことができるのに。
もっと時間があったら
「やりたい」と思っていることに
夢中になれるのに。
・・・
そんな悩みを「動く」ことで
解決するのが
COHPLUSの得意技です。
COHPLUSでは
「時間つくりのコツ」
を
「余白をつくるレッスン」
と呼んでいます。
考えているよりも
動いている時の方が
思考や心身にスペースは生まれます。
誰と、どんな時間の使いかをするのか？
それを決めるのはいつもあなたです。
余白のある人生って
素敵だと思いませんか？
時間に向き合うことは
あなたの生活に向き合うことです。
あなたが唯一無二な様に
課題の解決方法も、
「他と一緒」なはずがありません。
完全パーソナルで
あなたが出来る方法をご提案します。
もっと身近に「自分への知恵」を身につける。
少数精鋭のコミュニティで、生活の質を上げていく事がミッションです。
詳しくはこちらから
職業や年齢、性別に関わらず
学ぶことに前向きに、
開放的になれる空間をご提供します。
一人の人間として歩んでいくための
「礼儀」や「心構え」もお伝えしています。
時間との付き合い方が変わると、
人との付き合い方も変わります。
また、人間の発達学習への
お手伝いを行なっています。
子どもの運動学習、運動教室
（※幼児体育指導者検定資格保持）
成人のお悩みに関してもご相談ください。
| NEW R1/12/1 | 【限定コミュニティ】Somatic-Academia 定員まで残り2名様です。 |
|---|---|
| NEW R1/11/28 | 【5名様限定】ズボラ女子の為の冷えとおサラバコースβ版、募集開始です。 |
| NEW R1/11/26 | 【Podcast】チャンネル始めました。「ミホゴコロ」発足です。 |
| R1/11/11 | 【イベント】11月26日19時〜新宿周辺で「ネオ瞑想」開催します。詳細希望の方はお問合せよりお願い致します。 |
| R1/11/8 | 【イベント】第３回歯スティバルに運営として参加します。普段関わらない業種の方とお話するチャンス！ |
| R1/10/31 | 【朝活グループレッスン】11月5日(火)、11月25日（月）7:00~7:50。各回4名様先着です。東京都、北参道駅徒歩5分のスタジオにて。 |
| R1/10/30 | 【ブルーな1週間を虹色に】ワークショップ動画権販売中 |
| R1/11/11 | 【イベント】11月26日19時〜新宿周辺で「ネオ瞑想」開催します。詳細希望の方はお問合せよりお願い致します。 |
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー／幼児体育指導者検定／スキンストレッチスペシャリスト 他
整形外科や脳神経外科にてリハビリ運動指導の経験を積んだ後、独立。
生きていく上での「時間」との関わり方を
「身体を動かすこと」で学習できると感じ
無理しない、不必要に努力しなくても
人生は好転していくんだと
伝えていく活動をしています。
「不完全な世界をつくる」をコンセプトに
生きていく上で大切にしたいものを
人と時間との関わりの中から見つけていける様
お手伝いしています。
医療現場で働いていたことを活かした豊富な知識と
老若男女問わず分かりやすく丁寧な指導を心がけています。
・完全予約制のレッスンご予約（料金や場所など）
・ワークショップの開催
その他お問合せはこちらより承ります。
