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おやすみレッスンについてはこちら

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お知らせ

2021/2/25

クリニックでのレッスン提携が始まります!

提携先クリニック様について まず、今回提携致しますべスリクリニック様について紹介いたします。東京都神田にあるこちらのクリニックは「働く人の根本的なメンタルケア」を提唱し心、脳、体のトータルで治療を行っている場所です。 メンタルクリニックと自らを位置付けるのではなくベスリクリニックは、カラダ作りにはトレーニングジムがあるように、メンタル作りの「ジム」クリニックとして治療に取り組まれています。 ベスリクリニックでは、治療に取り組むための「体」、その症状を作り出した「心」に対しての治療を平行して行いながら、「脳 ...

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勉強会・ワークショップ 身体感覚

2021/2/6

2月14日(日)オンライングループレッスン。先着2名様。

COHPLUSの美穂です。久方ぶりに、オンラインでのグループレッスンを開催します。COHPLUSで実施中のレッスンシリーズとの合同開催になりますので、こちらのページからは先着2名様までの受付とさせていただきます。 ※当日のグループレッスンは全体で最大5名での開催予定ですので、ご了承ください。 グループレッスンテーマとスケジュール 「体の輪郭を鮮明にしていくと、何に気がつくのか?」を大テーマに、言語と非言語のコミュニケーション時間を過ごします。 レッスンタイムスケジュール(予定) レッスンオープン/シリーズ ...

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お知らせ

2021/2/3

COHPLUSオリジナルブレンドティーでご自愛タイムを。【完全受注生産】

どうも!COHPLUSの木村美穂です。 お家で過ごす時間が増えてきた今、みなさんお仕事中や休憩中に何を飲んで過ごしていますか?ちょっと休憩したい時に、どんな行動を選んでいますか? お家でも楽しめる様にと、世の中にはたくさんのコンテンツがありますよね。そんな中少しでもみなさんの中に「余白」を作る時間に貢献したい。そこでCOHPLUSでは、オリジナルブレンドティーを販売することに致しました。 こんなシーンで使える! 続くオンライン会議の合間に集中力が切れた時にほっと一息つきたい時に生産性をあげたい時に朝活した ...

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身体感覚

2021/2/25

おやすみレッスン

COHPLUSでは、水曜日(不定期開催)夜22時〜、約30分の時間で、おやすみの為の準備をするレッスンを行います。 参加者の方のその時の様子でメニューを決めますので、必ずこれをやる!とお約束はできないのですが主に感覚を刺激するボディスキャン・ストレッチ・エクササイズを予定しています。 入眠のヒントが欲しい方睡眠の質を改善したい方生活リズムが気になる方 どうぞお気軽にご参加ください〜!(参加費無料) 3月の開催日10日(水)22時〜24日(水)22時〜 ご参加希望の方は、お時間になりましたら以下URLよりお ...

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お知らせ

2021/2/5

”Touch for self(あなたが触れるあなた)”モニター募集締め切りました!

ご覧いただきありがとうございます。COHPLUSの木村美穂です。 "Touch for self"のモニター募集ページをご覧いただき、ありがとうございます。以下、モニター様へのお手紙を書いていますので、ちと長いですが、ご興味ある方は最後までお読みいただきご応募いただけましたら幸いです。 背景(拝啓)はあなた様 この度、レッスンのひとつとして「Touch for self(あなたが触れるあなた)」を走らせていこうと思っています。 これまではボディワークレッスンの+αオプションとして存在していた「整顔トリート ...

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