月別アーカイブ：2021年03月

身体感覚を中心に、答えのない世の中をどう「生きる」のかをテーマに講座を開催します。 「生を営む」には以下の4つの要素が互いに関わり合うことが必要なのではないかと ...

毎日忙しなくすぎていく中で、食事にどれくらいの時間と意識を向けていますか？ 食事を「空腹を満たすためだけ」に、食材を「栄養素としてしか」捉えていないということは ...

こんにちは、COHPLUSの木村美穂です。 毎日お仕事やプライベートであっという間に時間がすぎてなんだか忙殺されてしまいがちな春・・。 新年に立てた目標や計画は ...

COHPLUSが北千住にオフィスを構えて、早くも5ヶ月目に入りました。 昨年にオープンしてから、隔週や月に1回のペースで通ってくださっている方も、十分に日々の体 ...