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6月ネオ瞑想レッスンスケジュール

2020/5/27  

6月のネオ瞑想は、オンラインレッスンを週1回ペースで。対面でのレッスンは6月最終週の金曜日のみ実施となります。 梅雨の時期、心も体も影響を受ける方が多いのではないかと思います。瞑想をすることで自分の内 ...

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股関節を自由にして、動きを滑らか軽やかに!

2020/5/22  

ども!みほです。 COHPLUSでは、オンライン勉強会を定期的に実施しています。ご参加くださるのは身体や心のつながりに興味がある人で、職種は様々です。決して専門家しか楽しめない内容ではないので、ご安心 ...

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地に足つけてむくみとオサラバする会

2020/5/4  

どうも、みほです。オンライン勉強会です。今回のテーマは「足」! 足の指と裏、使ってますか? 足の指って、普段どれほど意識するでしょうか?開いたり閉じたり掴んだり・・・足の指は、動けば良いってものではあ ...

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