Lesson-info

おやすみレッスンについてはこちら

身体感覚

勉強会・ワークショップ 身体感覚

2月14日(日)オンライングループレッスン。先着2名様。

2021/2/6  

COHPLUSの美穂です。久方ぶりに、オンラインでのグループレッスンを開催します。COHPLUSで実施中のレッスンシリーズとの合同開催になりますので、こちらのペ ...

身体感覚

おやすみレッスン

2021/2/25  

COHPLUSでは、水曜日(不定期開催)夜22時〜、約30分の時間で、おやすみの為の準備をするレッスンを行います。 参加者の方のその時の様子でメニューを決めます ...

身体感覚

オンライン疲れ?眼が疲れたらエクササイズで解消!

2021/1/15  

日々の生活で眼にかかっている負担は想像以上に大きいものがあります。
ちょっとした不調を見逃さずに、カラダの声に耳を傾けてみましょう。

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