考え方

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おはようレッスン、リニューアル。

2020/9/30  

早起きの習慣が続かないついギリギリまで寝てしまって、慌ただしい毎日起床時間がバラバラでリズムがない起きてもメリットがないと感じるとにかく眠くて起きる気にならない・・・・ どれかひとつでも当てはまったあ ...

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おはようレッスン、開講。

2020/9/30  

「挨拶」という言葉の語源を、ご存知ですか? 多く語られている「挨拶」の持つ意味は「心を開き、近づいていく」とされています。 挨・・押す拶・・迫る 「押し迫る」と書いて「挨拶」ですが、自ら心の扉を押し開 ...

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認めることと、許すことを神経学的に読み解く。心と体を繋げる方法。

2020/6/12  

この記事を開いてくれたあなたは 「自分を認める」「自分を許す」 といった最近の流れ(ブームなのか、ムーブなのか)を感じ取っているのではないでしょうか? 自他を認めていくことや、自他に許しの心を持つこと ...

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