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勉強会・ワークショップ

お知らせ 勉強会・ワークショップ

【オンライングループレッスン】4月・5月開催日程

2021/4/5  

こんにちは、COHPLUSの木村美穂です。 久しぶりに、オンラインでのグループレッスンを開催します。 レッスンを一方的に提供するのではなく、雑談を含むちょっとし ...

勉強会・ワークショップ 身体感覚

【オンライン講座】身体感覚から「生きる」を問い直す。

2021/3/17  

身体感覚を中心に、答えのない世の中をどう「生きる」のかをテーマに講座を開催します。 「生を営む」には以下の4つの要素が互いに関わり合うことが必要なのではないかと ...

お知らせ 勉強会・ワークショップ

食のマインドフルネスワークショップ

2021/4/3  

毎日忙しなくすぎていく中で、食事にどれくらいの時間と意識を向けていますか? 食事を「空腹を満たすためだけ」に、食材を「栄養素としてしか」捉えていないということは ...

勉強会・ワークショップ 身体感覚

2月14日(日)オンライングループレッスン。先着2名様。

2021/2/6  

COHPLUSの美穂です。久方ぶりに、オンラインでのグループレッスンを開催します。COHPLUSで実施中のレッスンシリーズとの合同開催になりますので、こちらのペ ...

勉強会・ワークショップ

【第2期募集締め切り】右脳を鍛えるストレッチ。効果を感じる身体を育てる。

2021/4/11  

決めることには、勇気が必要です。 「会社で求められていることと自分の想いに差がある」「自分を信じるって、どうやったらいいの?」「健康に興味はあるけど、習慣化でき ...

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