こんにちは、COHPLUSの木村美穂です。 久しぶりに、オンラインでのグループレッスンを開催します。 レッスンを一方的に提供するのではなく、雑談を含むちょっとし ...

身体感覚を中心に、答えのない世の中をどう「生きる」のかをテーマに講座を開催します。 「生を営む」には以下の4つの要素が互いに関わり合うことが必要なのではないかと ...

毎日忙しなくすぎていく中で、食事にどれくらいの時間と意識を向けていますか？ 食事を「空腹を満たすためだけ」に、食材を「栄養素としてしか」捉えていないということは ...

こんにちは、COHPLUSの木村美穂です。 毎日お仕事やプライベートであっという間に時間がすぎてなんだか忙殺されてしまいがちな春・・。 新年に立てた目標や計画は ...

COHPLUSが北千住にオフィスを構えて、早くも5ヶ月目に入りました。 昨年にオープンしてから、隔週や月に1回のペースで通ってくださっている方も、十分に日々の体 ...

提携先クリニック様について まず、今回提携致しますべスリクリニック様について紹介いたします。東京都神田にあるこちらのクリニックは「働く人の根本的なメンタルケア」 ...

COHPLUSの美穂です。久方ぶりに、オンラインでのグループレッスンを開催します。COHPLUSで実施中のレッスンシリーズとの合同開催になりますので、こちらのペ ...

どうも！COHPLUSの木村美穂です。 お家で過ごす時間が増えてきた今、みなさんお仕事中や休憩中に何を飲んで過ごしていますか？ちょっと休憩したい時に、どんな行動 ...

COHPLUSでは、4月も（不定期開催）夜22時〜、約30分の時間で、おやすみの為の準備をするレッスンを行います。 参加者の方のその時の様子でメニューを決めます ...