早起きの習慣が続かないついギリギリまで寝てしまって、慌ただしい毎日起床時間がバラバラでリズムがない起きてもメリットがないと感じるとにかく眠くて起きる気にならない・・・・ どれかひとつでも当てはまったあ ...

10月のレッスンスケジュールはこちら COHPLUSでは、11月もネオ瞑想レッスンを開催します！ レッスンシリーズオンラインドロップイン対面ドロップイン ３つのオプションから選んでくださいね。 ネオ瞑 ...

磯野真穂さん主催の「他者と関わる」、第二クールに参加しています。 磯野さんについてはこちら 文化人類学に触れるのは全くの初めてと言っても過言ではない私でも、とても分かりやすくテーマにそって紐解かれてい ...