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お知らせ

ネット予約ができる様になりました!

COHPLUSが北千住にオフィスを構えて、早くも5ヶ月目に入りました。

昨年にオープンしてから、隔週や月に1回のペースで通ってくださっている方も、十分に日々の体に変化が感じられている様でとても嬉しいです。

COHPLUSのレッスンは、自らの体の動きや感覚に意識を向ける時間です。
実は、これまでレッスンを受けた方のご感想の中で一番多いのが「なにこれ!面白い」なんです。

そんな今までは知らなかった自分と出会える面白さを体感していただける内容となっています。

これまで、
どこへ行っても次の日には元に戻ってしまう・・
動画や本を見ながらやってもできているかわからない・・
効果が感じづらく、続けられない・・

そんな想いをしてきた方とご一緒したいと思っています。

毎日の生活の中で自然と意識でき、自分で対処できるように
動きやエクササイズのポイントがわかるから納得感を持って実施できるように
効果を感じるタイミングが増え、なんの無理もなく続けられるように

そのきっかけをサポートさせてください。

今までには出会えなかった「体の動きを通じて自分を知っていく習い事」のようなイメージで、この春からご自身の可能性を広げて見ませんか?

対面レッスン、オンラインレッスン共に受付中です。

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